9月に入ってからは、気温も下がり過ごしやすい 季節になってきました。 暑さ寒さも彼岸までと、いいますが 彼岸を待たずに、もうすっかり秋の気配です。 こんな時は、その気はなくても ついつい、食欲もりもりになりがちです。 気がついてみれば、体重が・…
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